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Se não tem a certeza de qual o serviço mais adequado, contacte-nos para uma conversa informal. Teremos todo o gosto em responder às suas perguntas e em indicar o melhor apoio.
Se precisa de ajuda agora
Não somos um serviço de emergência e não podemos responder a situações urgentes. Se estiver, ou outra pessoa estiver, em risco imediato, contacte o seu médico de família (GP), ligue para o NHS 111 ou para o 999. Os Samaritans estão disponíveis gratuitamente, de dia ou de noite, através do 116 123.